グレープフルーツと野菜のマリネ 15 分 グレープフルーツやセロリを使った人気の副菜レシピです。 15 分 #20分以内 #火を使わない #減塩 #マリネ #玉ねぎ #副菜もう一品 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 13 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) グレープフルーツ・1個 210g 玉ねぎ 12g セロリ 25g 「やさしお」 少々 「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1 レモン汁 小さじ1 粗びき黒こしょう 少々 イタリアンパセリ 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1グレープフルーツは皮をむき、薄皮から果肉を取り出す。玉ねぎは薄切りにし、10分ほど水にさらす。セロリは斜め切りにする。 2ボウルに「やさしお」、Aを入れて混ぜ合わせ、水気をきった(1)の玉ねぎ・グレープフルーツ・セロリを加えて軽くあえる。 3器に盛り、イタリアンパセリを飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー51 kcal ・塩分0.1 g ・たんぱく質0.8 g ・野菜摂取量※13 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 副菜もう一品 # 洋風 # 火を使わない # 20分以内 # 減塩 # やさしお® # マリネ # 玉ねぎ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 13 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・洋風 たんぱくぱくおにぎり ・ズッキーニとベーコンの緑のスープ野菜 主菜 汁物 ・サツマイモとツナのコンソメ炒め ・鶏団子とキャベツのスープ野菜 主食 副菜 ・かぼちゃポタージュそうめん ・即席炒めコールスロー 主菜 汁物 ・鮭のパン粉焼き カレー風味 ・即席!サラダチキンとブロッコリーのスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 グレープフルーツを使ったレシピ グレープフルーツと春キャベツのコールスロー風サラダ #電子レンジだけ #キャベツ グレープフルーツと野菜のマリネ #20分以内 #火を使わない オレンジとグレープフルーツの簡単デザート #火を使わない #スイーツ セロリとグレープフルーツのサラダ #10分以内 #簡単・時短 グレープフルーツヨーグルト #10分以内 #火を使わない グレープフルーツのサイダーゼリー #スイーツ #洋風 グレープフルーツとオレンジの食べジャムと紅茶のゼリー #スイーツ #洋風 グレープフルーツとミントのサラダ #10分以内 #簡単・時短 グレープフルーツのアールグレイマリネ #火を使わない #スイーツ グレープフルーツサワードリンク #10分以内 #洋風 他のグレープフルーツ人気レシピを見る(40件) セロリを使ったレシピ じっくり炒めた玉ねぎとひき肉のキーマカレー #子どもに人気 #カレー ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 キャベツとセロリのスープ #20分以内 #キャベツ ビビンバ #野菜たっぷり #電子レンジだけ たっぷり野菜のポトフ #野菜たっぷり #火を使わない セロリのレモンマリネ #5分以内 #簡単・時短 えびとセロリの中華炒め #10分以内 #料理初心者 セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 かぶとセロリの和風マリネ #火を使わない #ランチ セロリのスープ #10分以内 #簡単・時短 他のセロリ人気レシピを見る(276件) 関連するレシピ 「グレープフルーツ×玉ねぎ」のレシピ 「グレープフルーツ×セロリ」のレシピ 「玉ねぎ×セロリ」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「やさしお」 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 オニオントマトサラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏だんごのしょうがスープ #20分以内 #野菜たっぷり 塩ねぎ焼き #20分以内 #ねぎ 大根とまいたけのお吸い物 #20分以内 #減塩 かぼちゃとにんじんの和風ツナマヨサラダ #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ<塩分控えめ> #ソーセージ #汁物・スープ 鶏手羽のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス きゅうりの「やさしお」浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス 他の「やさしお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「やさしお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 グレープフルーツと野菜のマリネ