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レシピ大百科
梅じゃこおにぎり
プリント
梅じゃこおにぎり(温かいご飯+カリカリ梅を使ったレシピ)
調理時間10
栄養情報(1人分)
  • エネルギー273 kcal
  • たんぱく質6.1 g
  • 塩分1.8 g
  • 野菜摂取量6 g

材料

(2人分)
A温かいご飯
300g
Aちりめんじゃこ
10g
Aカリカリ梅・刻む
15g
Aいり白ごま
小さじ1
「アジシオ」
少々

つくり方

1ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。
24等分にして三角ににぎり、「アジシオ」をまぶす。
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