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ajinomoto Park
レシピ大百科
梅じゃこおにぎり
梅じゃこおにぎり
温かいご飯やカリカリ梅を使った人気の主食レシピです。
調理時間
10分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー254kcal
  • たんぱく質6.1g
  • 塩分1.8g
  • 野菜摂取量6g
材料（2人分）
温かいご飯
300g
ちりめんじゃこ
10g
カリカリ梅・刻む
15g
いり白ごま
小さじ1
「アジシオ」
少々
つくり方
1ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。
2４等分にして三角ににぎり、「アジシオ」をまぶす。
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