小松菜とコーンのバター炒めのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 小松菜やホールコーン缶を使った料理

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レシピ大百科

小松菜とコーンのバター炒め

小松菜とコーンのバター炒め

洋風おかずが1品足りないとき、付け合わせなどにもぴったり！「コンソメ」のうま味とバタのー相性はバツグンです◎

調理時間

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー37kcal
たんぱく質1.2g
塩分0.5g
野菜摂取量64g

材料（2人分）

小松菜: 100g

ホールコーン缶: 大さじ3

バター: 小さじ1

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ: 小さじ1/2

水: 大さじ1

つくり方

1小松菜は３ｃｍ長さに切る。コーン缶は汁気をきる。

2フライパンにバターを熱し、（１）の小松菜・コーンを炒める。「コンソメ」、水をふりかけ、フタをして小松菜がしんなりするまで蒸し煮にする。

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