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ajinomoto Park
レシピ大百科
厚揚げとみつ葉のマヨネーズ焼き
厚揚げとみつ葉のマヨネーズ焼き
厚揚げやみつばを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
7分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー103kcal
  • たんぱく質3.8g
  • 塩分0.2g
  • 野菜摂取量8g
材料（4人分）
厚揚げ
1枚（135g）
みつば
1/3束
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1/4
つくり方
1厚揚げは８等分に切る。みつばは５ｍｍ幅に切る。
2ボウルに（１）のみつば、「ピュアセレクトマヨネーズ」、「コンソメ」を入れて
混ぜ合わせる。
3（１）の厚揚げに（２）を塗り、魚焼きグリルで４分ほど強火でこんがりと焼く。
焦げつきそうであれば、アルミホイルをかぶせる。
＊オーブントースターを使用する場合は、７～８分を目安に焼いてください。
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