香ばしじゃこのねぎポンポテトサラダ
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香ばしじゃこのねぎポンポテトサラダ

ポン酢しょうゆと香味野菜で和風にアレンジ

  • エネルギー
    112kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    5.4g
  • 脂質
    4.7g

材料(4人分)

ちりめんじゃこ30g
じゃがいも・3個360g
みょうが・2個30g
小ねぎの小口切り・1/2束分50g
ポン酢しょうゆ大さじ1・1/2
「ピュアセレクト® コクうま® 65%カロリーカット」大さじ5

つくり方

  • 1
    ちりめんじゃこは、フライパンでカリカリになるまでからいりする。
    じゃがいもは皮をむいて3mm幅の細切りにし、水にさらす。
    みょうがはタテ半分に切ってから斜め薄切りにする。
  • 2
    鍋に湯を沸かし、水気をきった(1)のじゃがいもを入れ、
    透き通るまでゆで、水に取り、ザルに上げて水気をきる。
  • 3
    ボウルに(2)のじゃがいも、(1)のみょうが、小ねぎを入れて混ぜる。
  • 4
    器に盛り、(1)のちりめんじゃこをのせる。ポン酢しょうゆ、「コクうま」を
    混ぜ合わせてかける。