材料(4人分)
| 長いも | 300g |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 200g |
| エリンギ | 100g |
| 長ねぎ | 1/2本(40g) |
| A水 | 1カップ |
| A酢 | 大さじ2 |
| Aしょうゆ | 大さじ2 |
| A砂糖 | 大さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ2 |
| 小ねぎの小口切り | 2本分 |
つくり方
- 1鶏肉、長いもは3cm角に切る。エリンギは2cm角に切り、ねぎは1cm幅の小口切りにする。
- 2フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れ、焼き色がついたら、(1)の長いもを加え軽く炒める。
- 3さらに(1)のエリンギ・ねぎ、Aを加え、落としぶたをして長いもがやわらかくなるまで中火で3分、弱火で7分煮る。
- 4器に盛り、小ねぎを散らす。
- *具材が煮汁にひたる状態で煮上げましょう。