新玉ねぎとあさりのだし巻き卵
新玉ねぎの甘味とあさりのうま味が効いたし巻き卵です。お弁当のおかずにもぴったりです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー77kcal
- たんぱく質7g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量12g