材料(4人分)
| 豚ロース薄切り肉 | 300g |
|---|---|
| 白菜キムチ | 200g |
| にら | 1束 |
| もやし | 1袋 |
| にんじん | 50g |
| 「味の素KK中華あじ」 | 小さじ1 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ2・2/3 |
| ご飯 | 4杯(茶碗) |
| 卵 | 2個 |
| 刻みのり | 適量 |
| すり白ごま | 適量 |
| 「Cook Do®」コチュジャン | 適量 |
* 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
つくり方
- <豚キムチを作る>
- 1豚肉はひと口大に切る。キムチ、にらは4~5cm長さに切る。
- 2ホットプレートを200℃に温め、ごま油大さじ1をひき、(1)の豚肉をよく炒め、
もやし、(1)のキムチを加え、さらに炒める。 - 3「中華あじ」を混ぜ合わせ、(1)のにら、しょうゆを加えてサッと炒め、
ごま油大さじ1を回しかける(約1/3量は、ビビンバ用に残して、
端に寄せておく。料理が焦げつきそうなときは器に取り出しておく)。 - <石焼き風ビビンバを作る>
- 4にんじんは5cm長さの細切りにする。耐熱容器ににんじんを入れてラップをかけ、
電子レンジ(600W)で40秒加熱する。 - 5ホットプレートにごま油大さじ2/3を薄くひき、ご飯を入れ全体に広げる。
- 6ホットプレートを200℃に温め、寄せておいた(3)の豚キムチをご飯の上に広げ、
(1)のにんじん、卵、刻みのりをのせてごまをふり、おこげができるまで
しばらく加熱する。 - 7よく混ぜ合わせて、お好みで「コチュジャン」を加えて混ぜていただく。