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トマトのまるごと煮込み
トマトや玉ねぎを使った人気の副菜レシピです。
25
分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
158kcal
たんぱく質
5.2g
塩分
1.9g
野菜摂取量
298g
材料(4人分)
トマト
4個
あさり(殻つき)
200g
玉ねぎ
1個(300g)
ベーコン
2枚(30g)
ジャンボピーマン(黄)
1個(150g)
「瀬戸のほんじお」
少々
酒
1/4カップ