5分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー12kcal
- たんぱく質1.6g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量62g
もやしや塩昆布を使った人気の副菜レシピです。
ナムル
材料（2人分）
- もやし・1/2袋
- 125g
- 塩昆布
- 4g
- 「Cook Do」熟成豆板醤
- 小さじ1/4（1.25g）
- ＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
1もやしは熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ます。
2粗熱がとれたら、塩昆布、「熟成豆板醤」をからめる。
＊ごま油を加えてもおいしくいただけます。