印刷する
閉じる
ajinomoto Park
レシピ大百科
もやしと塩昆布のピリ辛ナムル
もやしと塩昆布のピリ辛ナムル
もやしや塩昆布を使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー15kcal
  • たんぱく質1.7g
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量63g
材料（2人分）
もやし・1/2袋
125g
塩昆布
4g
「Cook Do」熟成豆板醤
小さじ1/4（1.25g）
＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。
つくり方
1もやしは熱湯でサッとゆで、ザルに上げて冷ます。
2粗熱がとれたら、塩昆布、「熟成豆板醤」をからめる。
＊ごま油を加えてもおいしくいただけます。
味の素株式会社©