なすとベーコンのスパゲッティ
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なすとベーコンのスパゲッティ

なすとベーコンは相性抜群♪粉チーズをかければよりおいしく!

  • エネルギー
    502kcal
  • 塩分
    4.4g
  • たんぱく質
    16.8g
  • 脂質
    18.6g

材料(2人分)

なす・2個160g
ベーコン3枚
スパゲッティ160g
バター大さじ1
トマトケチャップ大さじ3
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
スパゲッティのゆで汁大さじ2
パセリのみじん切り適量

つくり方

  • 1
    なすは5mm幅の輪切りにする。ベーコンは3cm幅に切る。
    スパゲッティはたっぷりの湯に塩(1%塩分)を入れて表示通りにゆでる。
  • 2
    フライパンにバターを熱し、(1)のベーコン・なすを入れ、
    なすがしんなりするまで炒め、スパゲッティのゆで汁、「コンソメ」、
    (1)のスパゲッティを加え、トマトケチャップをからめる。
  • 3
    器に盛り、パセリを散らす。
  • お好みで粉チーズをかけてお召し上がり下さい。
  • なすは油を吸収しやすいので、炒めている時に焦げつきそうになったら、
     スパゲッティのゆで汁を加えて火を通すと、余分な油を使わずに仕上げることができます。