カンタン酢豚
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カンタン酢豚

豚もも肉や卵を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    208kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    14.8g
  • 脂質
    10.2g

材料(4人分)

豚もも肉200g
A小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」少々
片栗粉小さじ2
玉ねぎ・1/2個100g
にんじん・1/4本50g
2個
「Cook Do®」酢豚用1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ3

つくり方

  • 1
    豚肉はそぎ切りにし、で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
    玉ねぎは乱切りにし、にんじんは2~3mm幅の半月切りにする。卵は溶きほぐす。
  • 2
    フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の豚肉を両面焼き、肉に火が通ったら、
    一度取り出す。フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の溶き卵を入れて混ぜ合わせ、
    半熟になったら取り出す。
  • 3
    フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の玉ねぎ・にんじんの順に入れて炒め、
    「Cook Do」加えて、(2)の豚肉・卵を戻し入れ、炒め合わせる。