豚大根の麻婆ソース
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豚大根の麻婆ソース

大根やこんにゃくを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    164kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    5g
  • 脂質
    13.4g

材料(4人分)

豚こま切れ肉100g
大根1/4本(250g)
大さじ1
こんにゃく1/2枚(125g)
「Cook Do®」麻婆茄子用3~4人前1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    大根は大きめの乱切りにし、耐熱ボウルに入れ、水を加え、ふんわりとラップをかけ、
    電子レンジ(600W)で6分ほど加熱する。こんにゃくはひと口大にちぎる。
  • 2
    フライパンに油を熱し、豚肉、(1)のこんにゃくの順に炒め、「Cook Do」、
    (1)の大根を加えて、炒め合わせる。