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レシピ大百科
ベジタブルピラフ

ベジタブルピラフ

ベーコンブロックや温かいご飯を使った人気の主食レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー563kcal
  • たんぱく質10g
  • 塩分1.9g
  • 野菜摂取量50g

材料(2人分

  • 「クノール スープ」ポタージュ
    1/2袋
  • 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」
    100g
  • ベーコンブロック
    35g
  • 温かいご飯
    360g
  • 「AJINOMOTO オリーブオイル」
    大さじ2
  • パセリのみじん切り
    少々

つくり方

  • 1
    ベーコンは5mm角に切る。
  • 2
    フランパンにオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン、
    「ミックスベジタブル」を入れて炒める。
  • 3
    温かいご飯、「クノール スープ」を加えて炒め合わせる。
  • 4
    器に盛り、パセリをふる。
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