ベジタブルピラフ
ベーコンブロックや温かいご飯を使った人気の主食レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー563kcal
- たんぱく質10g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量50g
材料(2人分)
- 「クノール スープ」ポタージュ1/2袋
- 味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」100g
- ベーコンブロック35g
- 温かいご飯360g
- 「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
- パセリのみじん切り少々
つくり方
- 1ベーコンは5mm角に切る。
- 2フランパンにオリーブオイルを熱し、(1)のベーコン、
「ミックスベジタブル」を入れて炒める。 - 3温かいご飯、「クノール スープ」を加えて炒め合わせる。
- 4器に盛り、パセリをふる。