材料（2人分）
| トマト | 1個（170g） |
|---|---|
| ツナ缶（ノンオイル） | 1缶（80g） |
| そうめん | 4束 |
| A水 | 1カップ |
| Aしょうゆ | 小さじ2 |
| Aみりん | 小さじ1 |
| A「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| 練り白ごま | 大さじ3 |
| 水菜 | 適量 |
つくり方
- 1鍋にＡを入れて煮立て、粗熱が取れたら、練り白ごまを加えて
よく混ぜ合わせ、ごまだれを作り、冷蔵庫で冷やす(時間外）。 - 2ツナ缶は汁気をきってほぐし、トマトは５ｍｍ角に切り、水菜は３ｃｍ長さに切る。
- 3そうめんはゆでて流水で洗い、水気をきる。
- 4器に（１）のごまだれを注ぎ入れ、（３）のそうめんを盛り、
（２）のトマト・ツナ･水菜の順に盛る。 - ＊お好みでごまをふってお召し上がりください。