1玉ねぎ、にんじん、ピーマンはそれぞれみじん切りにする。
レンジでかんたん!ドライカレー
温かいご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー497kcal
- たんぱく質19.9g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量42g