ミニオムレツ
卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー111kcal
- たんぱく質6.8g
- 塩分0.6g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 卵2個
- 大さじ2
牛乳 - 少々「瀬戸のほんじお」
- 少々粗びき黒こしょう
- バター小さじ2
つくり方
- 1ボウルに卵を割りほぐし、Ａを入れて混ぜ合わせる。
- 2フライパンにバター小さじ１を熱し、（１）の卵液半量を入れて大きく混ぜ、
半熟状になったら三つ折りにし、ミニオムレツを作る。同様にもう１つ作る。