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5
分
ミニオムレツ
卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。
エネルギー
111
kcal
塩分
0.6
g
たんぱく質
6.8
g
脂質
9.1
g
材料(2人分)
卵
2個
A
牛乳
大さじ2
A
「瀬戸のほんじお®」
少々
A
粗びき黒こしょう
少々
バター
小さじ2
つくり方
1
ボウルに卵を割りほぐし、
A
を入れて混ぜ合わせる。
2
フライパンにバター小さじ1を熱し、(1)の卵液半量を入れて大きく混ぜ、
半熟状になったら三つ折りにし、ミニオムレツを作る。同様にもう1つ作る。