ふかひれあんかけ焼きそば
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ふかひれあんかけ焼きそば

焼きそば用蒸しめんや白菜を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    555kcal
  • 塩分
    3.5g
  • たんぱく質
    22.8g
  • 脂質
    24.1g

材料(2人分)

焼きそば用蒸しめん2玉
白菜・1枚80g
鶏もも肉80g
1カップ
「クノール® Soup Do®」ふかひれスープ用1箱
溶き卵1個分
小ねぎの小口切り少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ2

つくり方

  • 1
    白菜はせん切りにし、鶏肉はひと口大に切る。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、焼きそばをほぐしながらパリッと焼き、器に盛る。
  • 3
    鍋に水を入れ、「クノール Soup Do」を入れ、よくかき混ぜながら煮立たせ、
    (1)の白菜・鶏肉を加えて煮る。肉に火が通ったら強火にし、溶き卵を流し入れ、
    ひと煮立ちさせる。
  • 4
    (2)の焼きそばに(3)をかけ、小ねぎを散らす。
  • 白菜の代わりに、キャベツを入れてもよいです。