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レシピ大百科
長ねぎとわかめのふかひれスープ
長ねぎとわかめのふかひれスープ
調理時間
10
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー58kcal
  • たんぱく質3.5g
  • 塩分1.5g
  • 野菜摂取量13g
  • #10分以内
  • #卵
  • #ねぎ
  • #わかめ
  • #汁物・スープ
  • #中華風
  • #クノール Soup Do
長ねぎや溶き卵を使った人気の汁物レシピです。
材料(4人分)
長ねぎ
1本(70g)
乾燥わかめ(もどしたもの)
15g
2カップ
「クノール Soup Do」ふかひれスープ用
1箱
溶き卵
1個分
いり白ごま
少々
つくり方
1長ねぎは小口切りにする。
2鍋に水を入れ、「クノール Soup Do」を加え、
よくかき混ぜながら煮立たせ、(1)の長ねぎ、わかめを加えて煮る。
3煮立ったら強火にし、溶き卵を流し入れ、ひと煮立ちさせ、ごまをふる。
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