ホットアップルジンジャー
りんごやレモン汁を使った人気の飲み物レシピです。
20分
栄養情報 (作りやすい分量)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー82kcal
- たんぱく質0.7g
- 塩分0g
- 野菜摂取量5g
材料（1作りやすい分量）
- りんご1個（300g）
- しょうが20g
- 水大さじ3
- レモン汁大さじ2
- 「パルスイート」大さじ4
- 湯3/4カップ
＊栄養価はホットアップルジンジャー１杯分の値です。
つくり方
- 1りんごの食べジャムを作る。りんごはよく洗って水気を拭き取り、
皮はむかずに４等分に切って芯を除く。１／４量は皮ごとすりおろし、
残り３／４量は１ｃｍ幅のいちょう切りにする。 - 2しょうがは皮をむいてすりおろす。
- 3耐熱ボウルに（１）のりんご、（２）のしょうが、水、レモン汁、
「パルスイート」を入れて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で
１０分加熱してサッと混ぜ合わせる。 - 4カップに（３）の食べジャム大さじ３を入れてお湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
- ＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。