カルシウム強化のだし巻き玉子
卵や大根おろしを使った人気の主菜レシピです。
15分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー129kcal
- たんぱく質9.7g
- 塩分1g
- 野菜摂取量5g