ギョーザ入り白菜スープのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 白菜や白髪ねぎを使った料理

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レシピ大百科

ギョーザ入り白菜スープ

ギョーザ入り白菜スープ

白菜や白髪ねぎを使った人気の汁物レシピです。

調理時間

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー137kcal
たんぱく質5.2g
塩分1.5g
野菜摂取量39g

材料（4人分）

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」: 12個

白菜: 1枚

にら: 4本

水: 5カップ

しょうがの薄切り: 1かけ分

「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>: 大さじ1

「やさしお」: 少々

こしょう: 少々

「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」: 少々

白髪ねぎ: 25g

つくり方

1白菜は１ｃｍ幅のそぎ切りにし、にらはザク切りにする。熱湯に凍ったままの「ギョーザ」を入れ、４～５分ゆでる。

2鍋にＡを入れて煮立て、（１）の白菜を加え、３分ほど煮る。（１）のにら・「ギョーザ」を加え、ひと煮立ちさせる。

3器に盛り、白髪ねぎを添え、ごま油をたらす。

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