ウリうり瓜のあったかスープ
つくり方
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1
野菜は全てピーラーで薄く切る。 -
2
鍋に「丸鶏がらスープ」、Aを入れて煮立ったら、(1)の野菜を加え、
野菜に火が通ったらアクを取る。 -
*「丸鶏がらスープ」、しょうゆ、ごま油は、「5:1:1」の割合で合わせます。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー30 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質1 g
- ・野菜摂取量※41 g