ウリうり瓜のあったかスープ
20 分

ウリうり瓜のあったかスープ

きゅうりやにんじんを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    30kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    1g
  • 脂質
    1.3g

材料（4人分）

とうがん30g
きゅうり30g
かぼちゃ30g
ズッキーニ・黄30g
ズッキーニ30g
にんじん30g
「丸鶏がらスープ™」小さじ5
水720ml
Aしょうゆ小さじ1
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1

つくり方

  • 1
    野菜は全てピーラーで薄く切る。
  • 2
    鍋に「丸鶏がらスープ」、Ａを入れて煮立ったら、（１）の野菜を加え、
    野菜に火が通ったらアクを取る。
  • ＊
    「丸鶏がらスープ」、しょうゆ、ごま油は、「５：１：１」の割合で合わせます。