しめじともやしのレンチンみそスープ
5 分

しめじともやしのレンチンみそスープ

しめじやもやしを使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    35kcal
  • 塩分
    1.9g
  • たんぱく質
    3.1g
  • 脂質
    0.9g

材料（1人分）

しめじ1/4パック（25g）
もやし25g
水3/4カップ
みそ小さじ2
「ほんだし®」小さじ1/3
貝割れ菜適量

つくり方

  • 1
    しめじは根元を切り、小房に分ける。
  • 2
    耐熱カップに（１）のしめじ、もやし、分量の水、みそを入れて「ほんだし」をふり入れる。
  • 3
    ラップをせずに、そのまま電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱する。取り出して軽く混ぜ、ちぎった貝割れ菜をのせる。
  • ＊
    電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。