材料(4人分)
| 豚ロース薄切り肉 | 250g |
|---|---|
| 大根 | 5cm(150g) |
| にんじん・小 | 1本(100g) |
| もやし | 2袋(500g) |
| 油揚げ | 1枚(40g) |
| しいたけ | 4枚 |
| 水菜 | 1/2束(100g) |
| 「ほんだし®」 | 小さじ山盛り2 |
| A酒 | 大さじ2 |
| A水 | 1/2カップ |
つくり方
- 1豚肉は半分に切る。大根、にんじんは4cm長さの短冊切りにする。油揚げは1cm幅に
切り、しいたけは石づきを取って半分に切り、水菜は4cm長さに切る。
- 2鍋にもやしの半量を敷き詰める。(1)の豚肉半量を広げてのせ、
上に残りのもやしをのせる。

- 3鍋のフチに(1)の残りの豚肉を入れて、内側に(1)の大根・にんじん・しいたけ・
油揚げをのせ、「ほんだし」を全体にふりかける。「ほんだし」を溶かすようにして、
Aを回しかける。

- 4フタをして15分蒸し煮にする。蒸し上がったら(1)の水菜をのせ、
再びフタをして10秒ほど蒸し煮し、お好みの調味料、たれをかけて食べる。
- *火の通り具合を見て、蒸し時間を調整してください。
- *残っただし汁に、ご飯(約200g)を入れて雑炊にし、(水菜が残っていれば、
一緒に入れる)お好みでポン酢しょうゆ、塩などをかけて食べてもよいでしょう。 - *<出来上がりにかけるオススメ調味料・たれ>
- ポン酢しょうゆ/七味唐がらし/梅だれ[たたいた梅干し(大2個分・30g)、
みりん(大さじ2)、すり白ごま(小さじ2)を混ぜる]/しょうがじょうゆ[しょうゆ(大さじ2)、しょうがすりおろし(小さじ1)を混ぜる]