材料(2人分)
| しいたけ | 2枚 |
|---|---|
| えのきだけ | 1/4袋 |
| チンゲン菜 | 40g |
| 溶き卵 | 1個分 |
| A水 | 300ml |
| A「丸鶏がらスープ™」<塩分ひかえめ> | 大さじ1/2 |
| Bしょうゆ | 小さじ1/4 |
| B「やさしお®」 | 少々 |
| C片栗粉 | 小さじ1 |
| C水 | 小さじ2 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 小さじ1/4 |
つくり方
- 1しいたけは薄切りにし、えのきだけは半分に切ってほぐす。チンゲン菜は葉と芯に切り分け、葉はザク切りにし、芯は1枚ずつはがしてタテ半分に切る。
- 2鍋にAを入れて煮立て、(1)のしいたけ・えのきだけ・チンゲン菜の芯を加え、ひと煮する。
- 3B、(1)のチンゲン菜の葉を加え、Cの水溶き片栗粉でとろみをつける。煮立ったら(2)の溶き卵を回し入れ、こしょう、ごま油を加える。