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8
分
ほうれん草のおひたし
簡単常備菜☆ほうれん草の素材の味を引き立てる「ほんだし®」がポイント♪
エネルギー
8
kcal
塩分
0.2
g
たんぱく質
1
g
脂質
0.2
g
材料(4人分)
ほうれん草
1束
「瀬戸のほんじお®」
少々
しょうゆ
適量
「ほんだし®」
少々
つくり方
1
ほうれん草は塩ゆでにし、水に取り、水気をよくしぼり、食べやすい長さに切る。
2
器に盛り、しょうゆをかけ、「ほんだし」をふる。