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冷奴
いつもの冷ややっこに「ほんだし®」をちょっとプラスで味決まる☆
5
分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
エネルギー
44kcal
たんぱく質
4.2g
塩分
0.3g
野菜摂取量
1g
材料(4人分)
絹ごし豆腐
1丁
小ねぎの小口切り
適量
「ほんだし」
適量
しょうゆ
適量
つくり方
1
豆腐は8等分に切り、器に盛る。
2
小ねぎをのせ、「ほんだし」をふり、しょうゆをかける。
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