当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの
JavaScriptを有効
にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。
印刷する
5
分
「ほんだし」おにぎり
「ほんだし」を温かいごはんに混ぜ合わせるだけ♪想像以上のおいしさ!!
エネルギー
161
kcal
塩分
0.8
g
たんぱく質
3
g
脂質
0.3
g
材料(4人分)
温かいご飯
400g
「ほんだし®」
小さじ山盛り2
のり
適量
つくり方
1
ボウルにご飯を入れ、「ほんだし」を混ぜ合わせ、4等分にする。
2
三角形のおにぎり形ににぎり、のりを巻く。同様にあと3個作る。
*
おにぎり1個の「ほんだし」の使用目安は、ご飯100gに対して、「ほんだし」小さじ2/3(2g)です。