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レシピ大百科
だし茶漬け
プリント
だし茶漬け(ご飯+刻みのりを使ったレシピ)
調理時間3
栄養情報(1人分)
  • エネルギー238 kcal
  • たんぱく質3.8 g
  • 塩分0.4 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (1人分)
ご飯・茶碗
1杯分
「ほんだし」
適量
熱湯
適量
刻みのり
適量
つくり方
1茶碗にご飯をよそい、「ほんだし」をふり、熱湯を注ぎ、
刻みのりを天盛りにする。

*お湯カップ1/2に対し、「ほんだし」小さじ2/3を目安に入れていただくと、
 おいしくいただけます。

*お好みで、ご家庭にある漬物を添えてお召し上がりください。

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