もやしとキャベツのスープ
つくり方
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1
キャベツ、にんじん、ハムは4cm長さのせん切りにする。 -
2
鍋にAを入れて中火にかけて溶かし、煮立ったら(1)のキャベツ・にんじん・ハム、もやしを加えて弱火で3~4分煮、塩を加えて味を調える。 -
3
器に盛り、粗びきこしょうをふる。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー34 kcal
- ・塩分1.7 g
- ・たんぱく質2.5 g
- ・野菜摂取量※56 g