材料(4人分)
| トマト | 2個(300g) |
|---|---|
| れんこん | 1節(正味200g) |
| ブロッコリー | 1/2個(75g) |
| ウインナーソーセージ | 2本 |
| 水 | 3カップ |
| 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ> | 2個 |
つくり方
- 1れんこんの半量は3mm幅のいちょう切りにし、ブロッコリーは小房に分け、
ソーセージは斜め薄切りにする。 - 2トマトと、残りのれんこんはすりおろす。
- 3鍋に水、「コンソメ」を入れて煮立て、(1)のれんこん・ブロッコリー・
ソーセージを加えて2分煮る。(2)のトマト・れんこんのすりおろしを加え、
とろみがつくまでさらに1分ほど煮る。 - *トマトの酸味が気になる方は、お好みですり白ごまを加えてください。