ミニトマトの食べジャム
ミニトマトのジューシーな果肉を楽しむ食べジャム♪ヨーグルト、バニラアイスクリーム、パンに添えて食べるなどいろいろな組み合わせで楽しめます◎
10分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー33kcal
- たんぱく質1g
- 塩分0g
- 野菜摂取量75g
材料（4人分）
- ミニトマト・正味2パック（800g）
- 「パルスイート」大さじ4
- レモン汁小さじ1
つくり方
- 1ミニトマトはよく洗ってから水気を拭き取り、ヘタを切り落とし、ヘタから１ｃｍ深さに切り込みを入れる。
- 2耐熱ボウルに（１）のミニトマト、「パルスイート」、レモン汁を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。サッと混ぜ合わせて粗熱を取る（時間外）。
- ＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。