キウイの食べジャム
キウイを使った人気のデザート・菓子レシピです。
15分
(時間外を除く)
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー48kcal
- たんぱく質0.9g
- 塩分0g
- 野菜摂取量0g
材料（4人分）
- キウイ・正味3個（300g）
- 「パルスイート」大さじ4
つくり方
- 1キウイは皮をむき、1／２個分をすりおろし、残り１／２個はタテ３つ割りにする。
さらに２個はタテに６つ割りにする。 - 2耐熱ボウルに（１）のキウイ、「パルスイート」を入れてよく混ぜ合わせ、
ラップをかけずに電子レンジ（６００Ｗ）で７分加熱する。
サッと混ぜ合わせて粗熱を取る（時間外）。 - ＊「パルスイート」を使用したジャムは、砂糖を使用したジャムに比べて
保存期間は短くなりますので、なるべく早めにお召し上がりください。