ささみでつくる筑前煮
鶏ささ身やゆでたけのこを使った人気の主菜レシピです。
30分
(時間外を除く)
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー102kcal
- たんぱく質12.3g
- 塩分2.3g
- 野菜摂取量135g