ヨーグルトドリンク
牛乳やプレーンヨーグルトを使った人気の飲み物レシピです。
2分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー81kcal
- たんぱく質4.8g
- 塩分0.1g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 牛乳1/3カップ
- プレーンヨーグルト1/3カップ
- 「パルスイート カロリーゼロ」1.8gスティック1本（1.8g）
つくり方
- 1ボウルにすべての材料を混ぜ、氷を入れたグラスに注ぐ。
- ＊お好みで、オレンジを飾ってもよいでしょう。
- ＊本レシピの糖質は、１人分あたり６．７ｇです。
- ＊上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。