帆立貝ときのこのチャウダー
帆立貝柱や牛乳を使った人気の汁物レシピです。
45分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー262kcal
- たんぱく質17.5g
- 塩分2g
- 野菜摂取量98g