フルーツのカラフルパフェ
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(時間外を除く)

フルーツのカラフルパフェ

透明カップに入れれば見た目も楽しい♪クリスマスなどのパーティーにもおすすめ♪

  • エネルギー
    345kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    2.6g
  • 脂質
    26g

材料(5人分)

いちご1/2パック(150g)
キウイ2個(200g)
オレンジ・正味2個(22g)
A「パルスイート®」大さじ4
A1カップ
B生クリーム300ml
B乳酸菌飲料(希釈用)90ml

つくり方

  • 1
    シロップを作る。鍋にを入れ、火にかけて「パルスイート」を溶かす。煮立ったら火を止めて冷ます。
  • 2
    いちごはヘタを取り、ヨコ5mm角に切る。キウイは芯の部分に包丁を入れて芯を引き抜き、皮をむいてタテ6等分にして5mm幅のいちょう切りにする。オレンジは皮を厚めにむき、薄皮と果肉の間に切り込みを入れて果肉を取り出す。
  • 3
    (2)のいちご・キウイ・オレンジをそれぞれバットまたは保存容器に入れ、(1)のシロップを等分にそそいで漬け込み、冷蔵庫で30分以上冷やし(時間外)、マリネを作る。

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_3_1

  • 4
    クリームを作る。ボウルにを入れ、ボウルの底を氷水にあてながら泡立て器で八分立てにする。密閉できるポリ袋に入れる。

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_4_1

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_4_2

  • 5
    (3)のいちご・キウイ・オレンジのマリネをシロップから取り出し、それぞれザク切りにして保存容器に移す。

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_5_1

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_5_2

  • 6
    グラスに(4)のクリームをポリ袋の角を切り落としてしぼり出し、(5)のオレンジのマリネ、(4)のクリーム、(5)のキウイのマリネの順に盛る。

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_6_1

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_6_2

  • 7
    最後に(4)のクリームをしぼり出し、(5)のいちごのマリネをのせる。

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_7_1

    フルーツのカラフルパフェのつくり方_7_2

  • マリネは冷蔵庫で2~3日保存可能です。
  • クリームは、密閉できる保存用ポリ袋に入れると持ち寄る際に便利です。ご家庭で作る場合は、絞り袋でも代用できます。