びっくりソーセージ
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(時間外を除く)

びっくりソーセージ

松の実やハーブが味のアクセントになる、ダイナミックな料理。粒マスタードといただくのもオススメ。

  • エネルギー
    410kcal
  • 塩分
    2g
  • たんぱく質
    23.4g
  • 脂質
    29.4g

材料(4人分)

合いびき肉400g
玉ねぎのみじん切り1個分
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
A溶き卵2個分
A生パン粉1カップ
Aパセリのみじん切り大さじ3
A松の実大さじ3
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ大さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1
Aこしょう少々
Aタイム(粉)適量
Aドライローズマリー適量
1・1/2カップ
B大さじ2
B「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/3
Bこしょう少々
「AJINOMOTO サラダ油」少々
クレソン適量
粒マスタード適量

つくり方

  • 1
    フライパンに油小さじ1を熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒め、粗熱を取る。
  • 2
    ボウルにひき肉、「コンソメ」、(1)の玉ねぎを入れよく練り混ぜてソーセージのタネを作る。
  • 3
    アルミホイルを40cm角に切り、油少々を塗る。片端に(2)のソーセージのタネを20cm長さの円柱形に置き、クルクルときつく巻いていき、両端をギュッとしぼる。
  • 4
    フライパンに(3)、分量の水を入れて沸騰させる。フタをして弱めの中火にし、5分おきに回転させながら40分蒸し煮にする。(途中水がなくなったらカップ1/2を足す)
  • 5
    中央に竹串を刺し、透明な肉汁が出てきたらそのまま10分おいて(時間外)取り出し、アルミホイルを外し、ソーセージを作る。
  • 6
    (5)のフライパンに残った蒸し汁、を入れて煮立て、(5)のソーセージを転がしながら蒸し焼きにする。
  • 7
    器に(6)のソーセージを2cm幅に切って盛り、粒マスタード、クレソンを添える。