2ひき肉に火が通ったら泡立て器で上からつぶすようにしてかたまりをほぐし、ポロポロになったら、Aを加えて弱火で汁が少し残るくらいまで煮詰める。
さっと作れる常備菜
肉そぼろ
作り置きにも◎毎日のおかずに大活躍♪
10分
栄養情報
(作りやすい分量)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー917kcal
- たんぱく質57.5g
- 塩分8.1g
- 野菜摂取量10g