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レシピ大百科
ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ
ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ
トマトの酸味ととろとろチーズがおいしい☆
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー52kcal
  • たんぱく質3.1g
  • 塩分1.4g
  • 野菜摂取量40g
材料(1人分)
キャベツ
1/4枚(15g)
トマト・小
1/4個(25g)
3/4カップ
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
シュレッドチーズ・生食用
10g
つくり方
1キャベツはひと口大にちぎり、トマトはいちょう切りにする。
2カップに(1)のキャベツ・トマト、Aを入れ、ラップをかけずに、そのまま電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
3取り出してひと混ぜし、チーズを加える。
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