たけのこご飯
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たけのこご飯

たけのこ料理の定番レシピ☆たけのこ本来の香りと味をあじわいましょう♪

  • エネルギー
    414kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    9.2g
  • 脂質
    1.1g

材料(4人分)

ゆでたけのこ200g
3合
3カップ(600g)
A大さじ2
Aうす口しょうゆ大さじ1・1/2
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/3
「ほんだし®」小さじ1(3g)
木の芽少々

つくり方

  • 1
    米は炊飯器用カップで計量して洗う。炊飯器に移し入れ、分量の水を加え、30分以上水に浸す。
  • 2
    たけのこの穂先は薄切りにし、根元はいちょう切りにする。ボウルにたけのこ、、「ほんだし」を入れ、混ぜ合わせて10分おく。
  • 3
    (1)の炊飯器に(2)のたけのこを調味料ごと入れ、普通に炊く。炊き上がったら底からご飯粒をつぶさないよう、ふんわり混ぜる。
  • 4
    茶碗によそい、木の芽を飾る。