材料(4人分)
| 豚角煮(市販品) | 135g |
|---|---|
| 粗びきウインナーソーセージ | 12本 |
| 白菜・小 | 1/4株(400g) |
| ブロッコリー | 1個(150g) |
| しめじ | 1パック(100g) |
| にんじん | 1/2本(80g) |
| じゃがいも | 1個 |
| れんこん | 150g |
| えび | 8尾(120g) |
| 「ほんだし®」・好みで | 小さじ3 |
| 「味の素KKコンソメ」固形タイプ・好みで | 2個 |
| 「丸鶏がらスープ™」・好みで | 小さじ3 |
| 湯 | 1/2カップ |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
つくり方
- 1白菜は3cm幅のザク切りにし、ブロッコリー、しめじは小房に分ける。にんじんはタテ半分にしてから3mm幅の斜め切りにし、じゃがいも、れんこんは3mm幅の半月切りにする。
- 2えびは尾からひと節を残して殻をむき、背ワタを取って、塩少々 (分量外) をまぶす。
- 3ホットプレートに(1)の白菜を敷き詰める。(1)の野菜、豚角煮、ソーセージ、(2)のえびを並べる。
- 4好みのだし(「ほんだし」か「コンソメ」か「丸鶏がらスープ」)を湯で溶き、全体に回しかける。フタをして250℃で12分蒸す。
- *使用するホットプレートにより、蒸し時間が異なる場合があります。火の通り具合をみて、足りない場合は延長してください。
- <食べるときにおすすめの組み合わせ>
「ほんだし」:ポン酢しょうゆ・七味唐がらし・粉ざんしょうなど。
「コンソメ」:粒マスタード・粗びき黒こしょう・レモンなど。
「丸鶏がらスープ」:豆板醤・練りがらし・レモンなど。 - *お子様には、ケチャップ・「ピュアセレクトマヨネーズ」などがおすすめです。