ajinomoto Park
レシピ大百科
きのこのレンジ煮びたし
プリント
きのこのレンジ煮びたし(しめじ+を使ったレシピ)
5
電子レンジ
お弁当
栄養情報(1人分)
  • エネルギー24 kcal
  • たんぱく質1.8 g
  • 塩分1 g
  • 野菜摂取量0 g
材料 (2人分)
しめじ
100g
Aしょうゆ
大さじ1/2
Aみりん
大さじ1/2
A「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
少々
「ほんだし」
小さじ1/2
つくり方
1しめじは根元を切ってほぐし、耐熱ボウルに入れて、A、「ほんだし」を加え、
ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。

*しめじのほかにも、しいたけ、エリンギなどお好みのきのこ類で応用できます。

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