


チーズスクランブルエッグ
フワフワたまごにチーズをプラス☆お弁当のおかずにも♪
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー158kcal
- たんぱく質10.9g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量0g
材料(2人分)
- 卵2個
- ピザ用チーズ40g
- 水大さじ1
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/4
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
つくり方
- 1ボウルに卵を割りほぐし、ピザ用チーズ、水、「コンソメ」を加える。
- 2フライパンに油を熱し、(1)を入れて炒める。好みでトマトケチャップを添える。