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レシピ大百科
チーズスクランブルエッグ

チーズスクランブルエッグ

フワフワたまごにチーズをプラス☆お弁当のおかずにも♪

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー158kcal
  • たんぱく質10.9g
  • 塩分0.9g
  • 野菜摂取量0g

材料(2人分

  • 2個
  • ピザ用チーズ
    40g
  • 大さじ1
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
    小さじ1/4
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ1

つくり方

  • 1
    ボウルに卵を割りほぐし、ピザ用チーズ、水、「コンソメ」を加える。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)を入れて炒める。好みでトマトケチャップを添える。
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