とろんと半熟
ソーセージオムレツ
卵とソーセージで！ふわとろ卵が◎お弁当のおかずにもおすすめです！
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー168kcal
- たんぱく質8.9g
- 塩分0.9g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- 卵2個
- ウインナーソーセージ3本
- 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1/2
- 水大さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1
つくり方
- 1ソーセージは小口切りにする。
- 2ボウルに卵を割りほぐし、「コンソメ」、水、（１）のソーセージを加えて混ぜる。
- 3フライパンに油を熱し、（２）を入れ、サッと大きくかき混ぜる。好みで粗びき黒こしょうをふる。