ajinomoto Park
レシピ大百科
ピーマンじゃこ炒め
ピーマンじゃこ炒め
調理時間
8
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー42kcal
  • たんぱく質2.9g
  • 塩分0.7g
  • 野菜摂取量30g
  • #10分以内
  • #簡単・時短
  • #ピーマン
  • #副菜もう一品
  • #ランチ
  • #和風
  • #ほんだし
  • #作り置き
ピーマンやちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。
材料(2人分)
ピーマン
2個
ちりめんじゃこ
大さじ2
「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
つくり方
1ピーマンは細切りにする。
2フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、(1)のピーマンを入れて炒めて
「ほんだし」で調味する。
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