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レシピ大百科
ピーマンじゃこ炒め
プリント
ピーマンじゃこ炒め(ピーマン+ちりめんじゃこを使ったレシピ)
調理時間8
作り置き
栄養情報(1人分)
  • エネルギー42 kcal
  • たんぱく質2.9 g
  • 塩分0.7 g
  • 野菜摂取量30 g
材料 (2人分)
ピーマン
2個
ちりめんじゃこ
大さじ2
「ほんだし」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
つくり方
1ピーマンは細切りにする。
2フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、(1)のピーマンを入れて炒めて
「ほんだし」で調味する。
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