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8
分
和風だし香るピーマンのじゃこ炒め
ピーマンやちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。
エネルギー
40
kcal
塩分
0.7
g
たんぱく質
2.9
g
脂質
2.6
g
材料(2人分)
ピーマン
2個
ちりめんじゃこ
大さじ2
「ほんだし®」
小さじ1/2
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
つくり方
1
ピーマンは細切りにする。
2
フライパンに油を熱し、ちりめんじゃこ、(1)のピーマンを入れて炒めて
「ほんだし」で調味する。