ajinomoto Park
レシピ大百科
お手軽シーザーサラダ

お手軽シーザーサラダ

レタスやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

3

栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー257kcal
  • たんぱく質3.9g
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量104g

材料(1人分

  • レタス
    2枚
  • ミニトマト
    3個
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ2
  • グループA
    小さじ1
  • グループAこしょう
    少々

つくり方

  • 1
    レタスは3~4cm角にちぎる。ミニトマトはヘタを取り、半分に切る。
  • 2
    ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを入れ混ぜる。
  • 3
    (1)のレタス・ミニトマトを皿に盛り、粉チーズをふり、(2)のソースをかける。
味の素株式会社©